MyBackMoves on kokoelma liikkeitä, joiden avulla voit päästä eroon selän, niska-hartiaseudun ja tuki- ja liikuntaelimistön muiden alueiden kivuista. Liikkeiden avulla saat myös kehoosi lisää liikkuvuutta, notkeutta, joustavuutta ja vahvuutta.
Tarjolla on noin 70 kehosi tärkeintä liikettä. Saat ne kaikki kun rekisteröidyt MyBackMoves -käyttäjäksi. Kaikki MyBackMoves -liikkeet ovat yksinkertaisia mutta tehokkaita, videoituja harjoitteita, joita pystyt tekemään helposti kotioloissa, toimistossa tai vaikkapa hotellihuoneessa!
